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El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “unidad” porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Su objetivo principal es conseguir una mente más tranquila. Además, la alimentación ...
El Yoga nos enseña la importancia de escucharnos, de parar, respirar, de aunarnos con nosotros mismos, con nuestro espacio, con la naturaleza y sus ciclos. Generar una pausa consciente donde aprendemos a responder en vez de reaccionar, manejar mejor nuestra energía y las situaciones creando nu...
Comúnmente conocido como el Astroyoga, el cual se nutre de los conocimiento del yoga y la astrología. En Rocork Yoga ponemos en práctica esta influencia.
