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¿Haces yoga con frecuencia y sólo utilizas una esterilla? ¿Sabías que existe una gran variedad de material de yoga que puede complementar enormemente tu práctica?
Si necesitas relajarte, parar en tu día a día y volver a conectar contigo misma o mismo sigue leyendo...
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “unidad” porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Su objetivo principal es conseguir una mente más tranquila. Además, la alimentación ...
