El yoga a través de los años ha ganado popularidad, ya que es una actividad accesible, razonable y rentable para la mente y el cuerpo.
Junto con otros enfoques, el yoga tiene un gran potencial para llevar a las personas a su mayor bienestar, un beneficio adicional es la mejora de la condición fís...
Desde Rocork Yoga queremos hablaros de algunos de los beneficios que nos aporta practicar yoga.
Muchas personas piensan que es normal que con el pasar de los años perdamos flexibilidad, por lo tanto piensan que el hogar no sería para ellos.
Sin embargo, la curiosidad de esta práctica es que co...
Tanto si quieres empezar a practicar la meditación, como si quieres saber más acerca de ella o mejorar tus técnicas, te quiero enseñar una serie de libros sobre la misma que pueden servirte de ayuda.
Estos libros ofrecen un conocimiento y unas series de técnicas que pueden resultarte útiles cuand...
El yoga a través de los años ha ganado popularidad, ya que es una actividad accesible, razonable y rentable para la mente y el cuerpo. Junto con otros enfoques, el yoga tiene un gran potencial para llevar a las personas a su mayor bienestar, un beneficio adicional es la mejora de la condición fís...
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