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  • El Yoga y el Bienestar

    El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “unidad” porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Su objetivo principal es conseguir una mente más tranquila. Además, la alimentación ...
  • Los Ciclos Lunares y el Yoga

    El Yoga nos enseña la importancia de escucharnos, de parar, respirar,  de aunarnos con nosotros mismos, con nuestro espacio, con la naturaleza y sus ciclos. Generar una pausa consciente donde aprendemos a responder en vez de reaccionar,  manejar mejor nuestra energía y las situaciones creando nu...
  • Nuestro corcho te aportará buena salud

    Cada verano, los sacadores de corcho, de Portugal, armados con hachas afiladas como cuchillas, se afanan en descorchar con esmero los alcornoques. Una labor altamente cualificada, que emplea el mismo método artesanal, totalmente manual, desde hace cientos de años. Consiste en separar meticulosam...